Ich biete Dir maßgeschneidertes Einzeltraining, Personal Training in Hof und Umgebung. Mit einem umfangreichen und zertifizierten Repertoire unterschiedlicher Fachkenntnisse, die von Verletzungsrehabilitation, extremer Transformation, sportlicher Leistung bis hin zu umfassender Ernährungsberatung reicht, stehe ich Dir in allen Sportlichen belangen zur Verfügung.

Qualität und Ergebnisse im Fokus

Jay Keene at work
Ich bemühe mich leidenschaftlich, das Leben meiner Kunden durch sportliche- und gesundheitliche Aufklärung, Training und das Vorleben eines gesunden Lebensstils zu verändern. Mein Schwerpunkt liegt auf qualitativ hochwertigem Training, Verletzungsprophylaxe und der Vermittlung von korrekten Formen und Bewegungsmustern zur Entwicklung und Aufrechterhaltung des Energieniveaus, das für einen gesünderen Lebensstil notwendig ist.

Mein Training orientiert sich an Ergebnissen und ich werde Dich bei jedem Schritt begleiten, um sicherzustellen, dass Du Deine Ziele erreichst.


Du kommst nicht aus Hof in Bayern? Das ist kein Problem! Frage mich einfach hier nach meinem virtuellen Personal Training zu Hause und meinen Online-Programmen.







Ein Bild zur Veranschaulichung
Expertise, Erfahrung, Qualifikation - mein Anspruch, mein Versprechen
Ich bin zertifizierter Experte im Bereich Sportberatung mit umfangreicher Erfahrung in der Arbeit mit verschiedenen Athleten diverser Sportarten. Mein Ansatz basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.Mein Hauptaugenmerk liegt auf der persönlichen Betreuung meiner Kunden mit individuell angepassten Programmen um den individuellen Bedürfnissen eines jeden bestmöglich gerecht zu werden.

Dabei gehe ich auf Basis eines ganzheitlichen Ansatzes vor, der nicht nur körperliche sondern auch mentale Asprekte des Trainings einschließt um ein umfassendes Wohlbefinden zu fördern.

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Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.